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人的正常體溫是多少

發表時間:2020-03-13 08:14來源:99健康網

  一般傳統觀念認為正常體溫為37℃左右,那是因為測量部位、時間、季節以及個體差異等因素的影響,現在認為正常體溫不能簡單以一個數字37度來表示。根據測試部位的不同,體溫的正常值是會有所差異的。

  常用的體溫監測的部位包括口腔溫度,將體溫計置于病人的舌下,并且三分鐘以后取出,這種口腔的正常溫度范圍是在36.3℃到37.4℃左右。還有直腸的肛溫,測量方法是將體溫計消毒后抹上潤滑油,然后插入肛門,三分鐘后取出,正常的體溫檢測范圍是36.6℃到37.9℃,比口腔溫度略高0.3℃到0.5℃。腋窩溫度因為測量方便、衛生,是目前最常用的測量方法。測量方法就是將體溫計夾于腋窩,五分鐘之后可以讀取數值,正常范圍應該是36℃到37℃之間,比口腔溫度低到0.2℃到0.4℃。在測量體溫的時候,三種測量方法的正常值切記不要記混。

  此外,一些內外因素的作用下,體溫在正常范圍內有輕度的變化。比如說下午是比早晨的體溫相對要高的,但相差一般小于1℃。進餐后,勞動或者劇烈的運動之后,體溫可以輕度的升高,突然進入高溫環境或者情緒激動的因素影響,也可造成體溫的輕微上升。婦女在排卵期或者妊娠期的時候體溫是稍高于正常的,不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異。比如說小兒因為代謝率高體溫會比成年人高一些,老年人由于代謝率比較低,體溫就會比青壯年稍微偏低一些。


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